【打开生命与财富的密码】：奇门遁甲从入门到大师

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　　所以，很多时候不是我们睡不着，是我们根本“不想”让我们睡着。有的人可能会说，什么都不干更睡不着，真的是这样吗？每年我们徒步朝圣五台山的时候，每天要走4-50公里的路程，当身体非常疲惫的时候，躺在床上就睡着了，那一刻，非常的满足与幸福。所以，不是我们睡不着，而是我们平时做有意义的事情太少了。

　　一个空洞的身体，是很难挖掘出灵魂与宝藏的。另外，从我们的潜意识里面，我们总想给睡不着找一个“理由”，看看视频就睡着了，刷刷抖音就睡着了，当您大脑的指令里面在睡觉之前加一个条件的话，那么这个条件不去除，睡觉就变的无从下手。我们做任何事情，一开始都不习惯，当您放下手中的事情与安排，静静的，静静的，就入睡了。

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　　曾经有一段相当长的时间，我也纠结于睡眠。虽然自己也意识到这样不好，也每天通过放松的方式，让自己慢慢入睡，但是总是效果比较缓慢。怎么办？万事万物都有相生相克的因素，我就主动去找与睡眠相对应的一面，通过改善这一个方面来完善睡眠，这个就是早起。凌晨4-5点钟，给自己定上闹钟，晨起读书，后来延伸到打坐、跑步等等。

　　人真的非常有意思，你早上起的早了，晚上势必会困的早，困了就睡，醒了就起。三天，身体就慢慢开始接受这种信号，一周以后，就慢慢养成了习惯。一个月以后，早睡早起成了一种必然。我们可以仔细想想，真的晚上也没有解决多少问题，但是真的早起，你会发现一早上做了好多的事情。所有的开始，都很难，但是不改变，会更难。人生一步一台阶，每个台阶都有它的价值与意义。

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　　以上说的都是大部分情况，在这里需要反复强调的是，遇见问题不要先着急找医生，我们不能指望医生在3-5分钟之内把我们几年甚至十几年的情况了解透彻。一定，自己先了解自己，自己给自己下药，医己者为圣。真正的医生，都是不治而至，我不告诉您如何治疗您的病，而告诉如何健康的生活，那么疾病一段时间，自然就没有了；医生实在没有办法了，才会让您去吃药、打针，通过药物、汤剂等方法来调和身体的良莠。

　　当然，这里面也存在极端情况。中医讲，老人卧而不寐，少装寐而不寤。什么意思呢？老人睡眠越来越差，白日昏沉，夜里不眠；年轻人则白天精力旺盛，夜晚能睡个甜觉。这里面，主要是气血的问题，气血受什么影响呢？简单来说，四个字，左肝右肺。

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　　世有五行，木、火、土、金、水；人有五脏，肝、心、脾、肺、肾；天地相应，人神相对。宇宙的五种元素生克变化，推衍我们世界有序往前；人的五种力量阴阳相交，促使我们身体的生生不息，一旦有一种力量过盛或者过弱，都会引起宇宙与身体的变化。

　　举个例子来说，我们现在处在第四冰河时期，那么之前的冰河时期是如何诞生又如何灭亡的呢？翻开地球家园的画卷，每次大的生灭都源于火山的爆发以及太阳强烈光照的因素，让整个球体的温度迅速升高，很多生命都在会强温或高温下灭亡；当火山爆发结束，太阳强烈光照结束，整个球体由极热逐步冷却下来，变成了一个超级寒冷的环境，大部分生命或许能熬过超热的环境，但是在接下来极寒的状态里就会死亡。当地球的物种，几近灭绝，整个冰河时期结束，马上迎来了恒温恒常的状态。

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　　在相对稳定温度、湿度等环境下，新的万物开始不断生长，不断消亡，再此生长，促成了新时期的欣欣向荣情况。我们的世界就是这样的，水与火是生命的本源，对应身体的腰肾与心脏，这两个方面的极端情况是引发我们快速逝去的因素。一个人肾衰，时间很快，生命就结束了；一个人心埂，时间很快，生命也会结束，心神相交，自古也是修道、禅定的不二法门。肾固心定，万物皆为药。

　　这是终极的两把锁，还有两把钥匙，就是肝肺。肝就像万物生长一样，肺就像万物消亡等待二次生长一样，我们把这两种情况的良好运转称之为气血畅通。肝肺有一个出问题，那么就气血就不足或者过盛。

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　　我们先说肝，脏腑相连，肝胆是一起的，这里面藏着人的魂，所以一个人总是想这想那，属于魂不定，也就是肝血虚，那么就会导致一个人睡不着。在密训的时候，我经常劝告大家，人一定要学会藏魂，让自己定下来，定不下来则心乱，心乱则脑损。一看人的身体与健康，就像火车轨道一样，一个脱轨了，剩下的都要出问题。

　　再说肺，肺肠相连，在风水里面讲呼吸与空腔都在兑酉，这里管着一个人的魄。一个人做也做，那也做，无端的消耗，属于魄力不足，也就是肺血虚，那么就会导致一个人多梦。为什么一个人多梦？或者睡醒很长时间都觉得很乏，那就是压到魄了，人之三要精气神中的精虚空了。如果时间长了，就容易入病。这里需要谨慎，一个人睡眠不好，一直睡不着，肝魂不藏，事业很难有贵人相助，身体容易有左边偏头痛；一个人睡眠质量不好，一直浅睡或梦境多沉，肺魄不收，事业是非就会多，身体容易有右边偏头疼。

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　　你看，人的身体就是最大的风水。
　　我们经常要改造风水，致胜的法宝有两个。从环境角度来说，不知道吉凶定位与八卦干支，打扫卫生保持干净、卫生、通风就是最好的调整风水；从身体角度来说，不知道命理好坏与流年大运，好好休息保持良好的睡眠、状态、精神气就是最好的助运吉祥。

　　头为百会之汇，所以头顶上有一个百会穴。
　　人的所有聪明、智慧、才华都要凝聚到头部，才能得到施展。但是造物者何其的伟大，我们的头能够左右扭转，但是不能前后扭转，这也就让我们人总是犯“顾前不顾后”的毛病。当真正前后问题来临的时候，怎么办？天下之窍在七寸，人之窍在咽喉。头为群阳之首，咽喉为众阴之塞，阴大于阳，我们下一节讲解咽喉病状与调整。

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　　大家，晚上好。
　　我们之前讲到了头部和睡眠，头部是至阳之物，是所有精气神的汇总。在这里，有一阳中之阳，会更加直接的显示人的整体状态与宏观运势。这，就是人的脸面。脸在前，成为前脸，属阳；脑在后，称之为后脑，属阴。所以，人的脸面是人身体里面非常特殊的器官，唯一一个在冬天不怕冷的地方，因为脸面走的都是阳经，气血非常充足。

　　正因如此，人的脸部因为热情、高亢会有所不同，比如脸红。其他器官，非物理性因素，很难有非常直观的显现。这里需要延伸讲解一下，人的热情与高亢情绪是哪个器官带动的？有的人可能会说肝胆，因为肝胆与脾气有关；有的人可能会说心脏，因为心脏与火热有关。其实人的状态主要受到脾胃的影响，当您心情好的时候，您吃的东西多且高兴；当您心情不好的时候，您吃不下东西且难受，这就是现实中最直观的表现。

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　　在古传中医里面，有两个大的派别。一个是肾源派，一个就是脾胃派。肾源派以北方为主，讲的是人的身体先天肾气为根基，其他都是建立在此基础之上；脾胃派是以南方为主，讲的是人的身体后天脾胃为根本，其他都是建立在此基础之上。在这里，我们不难发现，对我们后天影响比较比较大的，就是脾胃，以至于很多中医在诊脉、治病的过程中，都在履行一个原则，治病就是治脾胃。

　　人在小的时候、年轻的时候，很多东西都是可以的，而且反应也比较直接；但是随着年龄的增长，到中年以后乃至老年以后，很多东西是吃不下去的，而且不敢吃了，那就是因为人的脾胃之气弱化了，尤其是胃气一弱，面阳骤损，脸面就显衰老了。